Perpaduan yang dihasilkan dari madu dan lemon memberikan banyak sekali manfaat. Pasalnya kedua bahan ini merupakan sumber dari berbagai macam vitamin yang baik untuk tubuh.
Berdasarkan penelitian jeruk lemon ini memiliki kandungan bioflavonoids yang memiliki banyak khasiat.
Kandungan bioflavonoid ini mampu untuk mengobati flu, batuk, masalah pendengaran dan memperlancar buang air kecil. Sehingga sangat baik untuk ginjal.
Sedangkan madu juga tidak kalah istimewanya jika dibandingkan dengan lemon. Meminum madu setiap hari mampu untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Sedangkan manfaat lain dari madu adalah untuk mengatasi diare, menyembuhkan alergi, meredakan batuk, asma dan berbagai macam masalah pencernaan yang lainnya.
Berikut ini telah kami rangkumkan manfaat meminum air lemon dan madu untuk kesehatan dan juga untuk kecantikan. Simak terus ulasannya ya…
Contents
Manfaat Lemon dan Madu
Meningkatkan Metabolisme
Jika kondisi metabolisme dalam tubuh anda terganggu maka dapat menimbulkan berbagai macam masalah.
Maka dari itu keseimbangan dalam metabolisme merupakan hal yang penting. Dengan meminum air lemon dan madu mampu untuk menjaga metabolisme anda.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kekebalan tubuh yang baik mampu untuk menghindarkan diri anda dari berbagai macam jenis penyakit.
Selain bermanfaat untuk menghindarkan dari berbagai macam jenis penyakit. Meminum air lemon dan Madu juga dapat membantu untuk proses pemulihan.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin, antioksidan dan antimikroba mampu untuk melawan bakteri dan virus penyebab penyakit.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Jika sistem pencernaan anda terganggu, cobalah untuk meminum air lemon dan madu.
Manfaat lemon dan madu mampu untuk membersihkan racun di hati dan usus. Ini karena lemon dan madu memiliki kandungan gizi dan serat yang tinggi.
Jika saluran pencernaan anda terbebas dari racun dan sampah. Maka anda tidak akan mudah untuk terserang penyakit pencernaan.
Baik Untuk Lambung
Jika anda penderita masalah lambung sekarang coba untuk meminum air lemon dan jeruk di pagi hari.
Kandungan asam askorbat yang terdapat pada jeruk lemon dan alkali memiliki manfaat untuk penyembuhan gastiris.
Minumlah secara rutin di pagi hari dengan takaran yang pas maka anda akan merasakan perubahannya
Mencegah Infeksi Saluran Kencing
Infeksi saluran kencing sering kali terjadi tidak lancarnya buang air kecil. Sehingga menyebabkan luka yang mengakibatkan infeksi.
Selain itu infeksi ini terjadi karena sedikit ada penyumbatan yang menyebabkan air kencing anda tidak lancar.
Nah untuk mengatasi hal itu, anda bisa meminum air lemon dan madu setiap pagi untuk memperlancar saluran kencing.
Minumlah secara rutin dan dengan takaran yang pas agar manfaat lemon dan madu ini dapat di rasakan khasiatnya.
Membantu Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Racun yang ada di dalam tubuh anda jika di biarkan menumpuk terus menerus hanya akan menimbulkan masalah baru.
Maka dari itu racun-racun ini harus di keluarkan, dan salah satu caranya adalah dengan meminum campuran air lemon dan madu.
Kandungan Asam sitrat dan antioksidan yang tinggi pada jeruk lemon dan madu mampu untuk menetralisir racun yang ada di hati dan usus.
Agar khasiatnya dapat dirasa sepenuhnya, maka minumlah air ini secara rutin dan teratur.
Minuman Program Diet
Bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Silahkan coba minum air lemon dan madu secara rutin di pagi hari.
Karena seperti yang anda ketahui jika lemon dan madu adalah salah satu menu yang pasti ada di setiap program diet.
Ditambah lagi dengan kandungan rendah gula yang dapat mempercepat penurunan berat badan. Tanpa harus kehilangan nutrisi yang berlebih.
Sehingga tubuh anda akan tetap sehat dan tidak membuat lemas untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Mencerahkan Kulit
Kulit yang bersih dan cerah mungkin menjadi idaman semua orang. Namun yang menjadi masalah adalah bagaimana cara untuk mengatasinya.
Nah, dengan anda meminum air lemon dan madu dengan tambahan air hangat mampu untuk mengatasi kulit yang kusam.
Ini karena kandungan yang ada pada buah lemon mampu untuk mengangkat dan mengontrol minyak berlebih.
Selain itu radikal bebas yang ada didalam tubuh juga ikut terangkat karena adanya kandungan antioksidan yang tinggi.
Mempercantik Bibir
Memiliki bibir yang pecah-pecah dan berwarna gelap sering kali membuat penampilan anda menjadi sedikit kurang menarik.
Baca Juga: Manfaat Limau Kasturi
Nah untuk mengatasi hal tersebut anda dapat memanfaatkan jeruk lemon dan madu. Kandungan vitamin C yang ada di jeruk lemon dan madu mampu untuk mencerahkan warna bibir anda.
Selain dapat mencerahkan warna bibir manfaat lemon dan madu adalah mengatasi bibir pecah-pecah. Sehingga membuat bibir menjadi lebih lembut dan berkilau.
